Challenges pendant les nouvelles lunes
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Je vous mets au défi de faire les postures du yoga de la nouvelle lune. Alors partant ? 3,2,1 PARTEZ !!!!!
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Avis à toutes les personnes sportives ou pas, hahaha,
Suite à mon article sur le yoga de la nouvelle Lune, je vous mets au défi de le faire et de nous partager vos photos ainsi que vos différents ressentis.
Pour vous resituer, cette activité se pratique durant les phases de la nouvelle lune pratique du yoga et se compose de différentes postures. Faire son yoga durant ce cycle vous permettra de vous reconnecter avec la nature et ainsi mieux appréhender la fluctuation de votre énergie.
Mais pour faire ce challenge, vous devez connaître les dates des nouvelles lunes n’est-ce pas ? Ne vous inquiétez pas, je vous les donne juste ci-dessous, accompagnées des positions à faire. D'ailleurs, si vous souhaitez plus de détails sur les postures, vous n'avez qu'à cliquer ici (J'ai fait un article dessus). Vous n’avez tout de même pas pensé que j’allais vous jeter dans la nature comme ça tout de même ?
DATES DE PROCHAINES NOUVELLES LUNES 2021
🏖 8 août 2021 dans les alentours de 15h-16h
☀ 7 septembre 2021 dans les alentours de 2h-3h
🍃 6 octobre 2021 dans les alentours de 13h-14h
🌧 4 novembre 2021 dans les alentours de 22h-23h
❄️ 4 décembre 2021 dans les alentours de 8h-9h
POSTURES À RÉALISER
1er POSITION
2e POSITION
3e POSITION
4e POSITION
Maintenant que vous avez tous les ingrédients 🥣, ça vous tente ?
SI OUI, 1,2,3 PARTEZ !!!!!!!
J’attends avec impatience vos retours...
