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1er jour du travail sur l'Abondance
Rubrique Les challenges 21 jours d'Abondance  | Le 20/10/2019
21 jours où l'on va se retrouver, se trouver et pourquoi pas se découvrir




Jour 1
Allez hop !! C'est parti !!!!!!!


À partir de mardi 14 avril 2020, je partagerai avec vous chaque jour une courte méditation accompagnée d'un exercice à réaliser.
Pour que le travail d'Abondance fonctionne il est impératif d'effectuer le travail au jour le jour et de ne pas couper le cycle.

Alors, commençons!


Jour 1

Dans le cahier que vous avez choisi pour ce processus, écrivez une liste de 50 personnes qui apportent une valeur ou qui ont contribué dans le passé à apporter de la valeur à votre vie.

Vous pouvez inclure dans cette liste toutes les personnes qui ont eu un impact positif dans votre vie ou qui vous ont aidé à grandir de quelque manière que ce soit.

La liste doit inclure un minimum de 50 noms.

L'important est de se rappeler, lors de l'écriture de leurs noms, la raison pour laquelle vous les avez choisis et comment ils ont contribué à votre vie.
Pensez également à prendre un moment avant de commencer à écrire pour vous centrer et attirer toute votre attention sur la tâche.

Prenez le temps de vous souvenir de chaque personne, des choses que vous aimez en elles et de ce qu'elles ont apporté à votre vie. Profitez du processus!


Citation du jour :

"hier était un bon jour, aujourd'hui est un jour encore meilleur et demain sera un jour merveilleux"


Ci-dessous, vous trouverez le lien vers la méditation. Vous pouvez l'écouter avant ou après la tâche de journalisation et autant que vous le souhaitez dans les prochaines 24 heures (de préférence tôt le matin).

Si vous pouvez vous permettre cela, mettez votre téléphone en mode avion pendant la méditation afin de ne pas être dérangé et soyez totalement présent dans le processus.

deepakchoprameditation.fr/meditation-special-creer-la-prosperite-1/

Passez une merveilleuse journée pleine de lumière !

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